1.考試情結面對面
以下有幾個跟考試相關的敘述，
如果你覺得有些敘述說出你常有的現象，請你在題號右邊的□打勾。
| 1 | □ | 我考試時會因為焦慮而影響我的能力發揮。 |
| 2 | □ | 我總是直到考試前才臨時抱佛腳。 |
| 3 | □ | 即使我用心讀了書，我仍會忘記所讀的內容。 |
| 4 | □ | 有時我沒辦法決定要讀什麼。 |
| 5 | □ | 我所花的讀書時間與心力和我所得的收穫不成正比。 |
| 6 | □ | 我經常不能或不想完成老師規定的閱讀進度。 |
| 7 | □ | 有時候，我的上課筆記是不完整或是紊亂的。 |
| 8 | □ | 我很難抓到老師上課的重點。 |
| 9 | □ | 我有一些會干擾我唸書的私人問題。 |
| 10 | □ | 我發覺雖然我花了好多的時間準備考試，但仍然考不好。 |
| 11 | □ | 對我而言，只有考是非題或選擇題特別困難。 |
| 12 | □ | 考問答題或申論題時，我總是考不好。 |
| 13 | □ | 其他 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ |
| （寫下你面臨考試時會有的反應或行為） | ||
上述的問題讓你考場失意嗎？
學務處諮商輔導組期待你來和我們聊聊！
學習自助餐開胃菜（一）
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轉譯自
Ellen Petty, Ohio.University,A. A. C.
